7 Manfaat Bersepeda Untuk Kesehatan

SHARE

7 Manfaat Bersepeda Untuk Kesehatan


CARAPANDANG.COM - Untuk mendapatkan tubuh yang fit dan sehat, Anda perlu aktif secara fisik. Aktivitas fisik regular bisa melindungi tubuh dari beberapa penyakit serius seperti obesitas, penyakit jantung, kanker, gangguan mental, diabtes dan arthritis. Dan bersepeda merupakan salah satu cara terbaik untuk mengurangi masalah kesehatan yang berkaitan dengan gaya hidup yang kurang gerak.