Benarkah Kalori Dalam Kue Nastar Sama Dengan Seporsi Nasi?

SHARE

Benarkah Kalori Dalam Kue Nastar Sama Dengan Seporsi Nasi?


CARAPANDANG.COM - Nastar yang memang memiliki cita rasa yang legit dan manis, siapapun pasti pernah mencoba makanan ini. Namun, tahukah kamu dalam satu buah nastar terkandung kalori yang cukup banyak dan hitungannya dengan satu porsi makan nasi.

Menurut Pakar gizi kenamaan Dr. Rita Ramayulis yang dilansir dari berbagai sumber mengungkapkan "kandungan kalori pada kue lebaran tergantung dengan penggunaan bahan-bahannya." 

Bila kue tersebut terbuat dari bahan kuning telur, buah nanas, gula, mentega, tepung terigu dan beberapa bahan penunjang lainnya, satu buah toples toples yang bisa berisi hingga 40 pcs dapat mengandung hingga 7.847 kilo kalori.

Sedangkan untuk nasi putih sendiri mengandung 100 gram, yang sama dengan 175 kilo kalori. Rupanya, sumbangan kalori paling besar disuplai dari penggunaan mentega yang digunakan.

5 gram mentega yang digunakan saja bisa menghasilkan 50 kilo kalori. Jadi sudah berapa banyak kamu makan nastar selama lebaran?