CARAPANDANG - Saat stres datang, Anda bisa melakukan gerakan-gerakan sederhana untuk membantu menghilangkannya. Gerakan ini bisa dilakukan kapan saja, misalnya saat berbelanja, nongkrong dengan teman, bersantai, dan mencuci pakaian.
Gerakan-gerakan ini merupakan gerakan peregangan dan olahraga yang membantu melancarkan peredaran darah dan melepas ketegangan di tubuh.Â
Gerakan-gerakan ini merupakan gerakan peregangan dan olahraga yang membantu melancarkan peredaran darah dan melepas ketegangan di tubuh.Â
