Tidur cukup dan berkualitas selama tujuh hingga sembilan jam bagi orang dewasa mampu menekan sakit serta berdampak pada tingkat stres yang rendah serta terhindar dari penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular.
Tim Nasional Indonesia resmi masuk pot 3 atau unggulan ketiga pada drawing babak keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026. Undian akan berlangsung di Kuala Lumpur, Malaysia, 17 Juli mendatang.
Ciri-ciri rambut rontok karena penyakit ditandai dengan muncul bercak dan bersisik di kulit kepala, rasa perih atau sensasi terbakar, gatal, kulit kepala mengelupas, dan bahkan mengeluarkan nana