Perlu Tahu, Vitamin C: Manfaat, Sumber, dan Dampak Kekurangannya
Vitamin C, juga dikenal sebagai sebagai asam askorbat, yakni jenis vitamin larut dalam air yang penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Vitamin C memiliki peran utama sebagai antioksidan, melindungi sel-sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas
Hati- Hati: 5 Makanan dan Minuman Karsinogenik, Salah Satunya Mungkin Favoritmu
Mendengar istilah “karsinogenik”, beberapa orang langsung takut dan membayangkan akan sakit kanker, sehingga harus menghilangkannya dari pola makan sehari-hari. Faktanya, sebuah zat diklasifikasikan sebagai karsinogen (pemicu kanker) karena ada bukti ilmiah zat tersebut meningkatkan risiko kanker dalam kondisi tertentu, tetapi bukan berarti setiap paparan pasti menyebabkan kanker
WHO Pastikan Risiko Wabah Hantavirus ke Publik Sangat Rendah
Juru bicara WHO, Christian Lindmeier, dalam konferensi pers di Jenewa pada Jumat (8/5/2026) menekankan bahwa situasi ini tidak dapat disamakan dengan pandemi COVID-19.
Makan Rujak: Segarnya Bikin Nagih, Enak dan Sehat Pula!
Rujak adalah hidangan tradisional yang terdiri dari irisan buah-buahan segar seperti mangga muda, bengkuang, kedondong, nanas, jambu air, dan mentimun. Buah-buahan ini kemudian dicampur dengan bumbu yang kaya rasa
Penggunaan Suhu AC yang Disarankan Saat Musim Panas
Pendingin ruangan (AC) kerap menjadi andalan untuk mendapatkan udara sejuk saat musim panas. Namun, penggunaan AC yang berlebihan berisiko memicu masalah kesehatan.
Segudang Manfaat Mandi Subuh: Jam Berapa Paling Bagus Buat Kesehatan Tubuh
Mandi pagi atau mandi subuh merupakan rutinitas yang memiliki akar kuat dalam tradisi masyarakat serta ajaran spiritual tertentu. Pertanyaan mengenai mandi subuh jam berapa yang paling ideal sering muncul berkaitan dengan dampaknya terhadap kebugaran fisik dan mental
Jenis Makanan yang Baik untuk Keseimbangan Hormon Perempuan
Keseimbangan hormon tidak hanya mempengaruhi siklus menstruasi pada perempuan, tetapi juga bisa berdampak pada suasana hati, pencernaan, metabolisme tubuh, dan kesuburan.
Wasir Akibat Kebiasaan Duduk di Toilet Lebih dari 15 Menit
Kebisaan duduk di toilet sambil menggunakan ponsel selama lebih dari 15 menit setiap hari bisa memicu risiko wasir
Segudang Khasiat Daun Salam dan Sereh: Manfaat Alami untuk Kesehatan Optimal
Kombinasi daun salam dan sereh telah lama dikenal sebagai ramuan tradisional yang kaya manfaat. Perpaduan kedua herbal ini menawarkan berbagai khasiat, mulai dari menurunkan kadar kolesterol hingga meningkatkan daya tahan tubuh. Artikel ini akan membahas secara mendalam berbagai khasiat daun salam dan sereh, serta cara penggunaannya untuk mendukung kesehatan
Stres Berlebih Bisa Ditandai Dengan Wajah Bengkak
Kondisi wajah kerap menjadi salah satu cerminan yang terjadi dalam tubuh, seperti saat tampak bengkak, sembap, terasa berat bisa menjadi tanda stres.
Hentikan Kebiasaan ini untuk Kurangi Risiko Kanker Mulut
Kebiasaan merokok merupakan faktor risiko utama kanker mulut, yang bisa terjadi di seluruh bagian mulut dan bagian belakang tenggorokan.
9 Manfaat Garam untuk Kesehatan yang Belum Banyak Diketahui
Manfaat garam untuk kesehatan didapat dari kandungan mineral di dalamnya. Garam sering kali dianggap sebagai penyebab berbagai penyakit. Padahal, garam memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh bila dikonsumsi sewajarnya, termasuk untuk memelihara fungsi organ tubuh dan mencegah hipotensi
10 Manfaat Air Kunyit, Minuman Sederhana dengan Segudang Khasiat
Manfaat air kunyit dikenal luas sebagai rahasia minuman tradisional yang membantu meredakan nyeri dan menjaga gula darah tetap stabil. Tak hanya lezat, air kunyit juga mengandung senyawa aktif yang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan
Beberapa Penyebab Iritasi Mata Selain Paparan Layar
Mata yang terus terasa iritasi, gatal atau tidak nyaman tidak selalu berhubungan dengan lama menatap layar, namun bisa jadi ada beberapa alasan yang menyebabkan iritasi mata.
Tiga Makanan untuk Sarapan yang Direkomendasikan Ahli
Sarapan menjadi sangat penting bagi setiap orang untuk mendapatkan energi sebelum memulai berbagai padatnya aktivitas.
Tips Kegiatan Pagi Hari Bikin Awet Muda
Wajah yang tampak tua dan kurang segar tidak terjadi dalam semalam. Sering kali, kebiasaan-kebiasaan kurang tepat saat baru bangun tidur menjadi pemicu utamanya
