H-26 Ramadhan, Kamu Harus Tau Manfaat Puasa Bagi Tubuh
Studi dari Harvard T.H. Chan School of Public Health juga menunjukkan bahwa puasa dapat meningkatkan sensitivitas insulin sehingga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Biji Pepaya, “Si Getir” Yang Menyehatkan
Komposisi nutrisinya, seperti serat tinggi dan enzim papain, mendukung sistem pencernaan.
Cara Mengatasi Mulut Kering
Xerostomia atau mulut kering bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini sering membuat bibir dan mulut terasa kering
Manfaat Konsumsi Buah Naga, Penderita Pradiabetes Harus Tau
Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Plos One menemukan bahwa konsumsi buah naga merah dapat membantu memperbaiki sensitivitas insulin pada penderita pradiabetes, sehingga berpotensi menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Dokter Jelaskan Penyebab Batuk Berkepanjangan dan Risiko Penularannya
Batuk terus menerus selama berminggu-minggu setelah mengalami infeksi saluran napas seperti pilek atau flu dikhawatirkan masih bisa menular meski penderitanya sudah dapat beraktivitas sebagaimana biasa.
Anak-anak Lebih Rentan Alami Radang Amandel, Ini Penjelasan Dokter
Hal ini terutama disebabkan daya tahan tubuh yang masih berkembang dan faktor infeksi yang mudah menyebar di saluran pernapasan atas.
Atasi Batuk Berdahak Dengan 11 Obat Alami yang Aman dan Ampuh
Obat batuk berdahak alami yang dapat anda konsumsi diantaranya madu, marshmallow root, thyme, jahe, bawang putih, kunyit, almond, nanas, biji ajwain, lemon, dan probiotik
Kaki Bengkak, Dingin, atau Kram Bisa jadi Indikasi Masalah Kesehatan
Konsultan bedah vaskular dan endovaskular Aster RV Hospital di India Dr. A. Arun Kumar menyampaikan beberapa perubahan pada kaki yang bisa jadi mengindikasikan adanya masalah kesehatan, termasuk kaki bengkak, dingin, kram, dan kesemutan.
Pakar Sebut Kulit Manggis Obat Alami untuk Diabetes
Berbagai penelitian menunjukkan senyawa bioaktif dalam manggis dapat mencegah penyakit degeneratif, termasuk jantung koroner, diabetes mellitus, hipertensi, strok, kanker, dan Alzheimer.
Khasiat Bawang Putih Teruji Sains, Perkuat Imunitas hingga Cegah Penyakit Jantung
Sejumlah studi klinis yang dipublikasikan dalam Journal of Nutrition menunjukkan konsumsi ekstrak bawang putih secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada penderita hipertensi ringan hingga sedang.
Manfaat Rebusan Daun Salam Bagi Kesehatan
Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Ethnopharmacology dan International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences melaporkan ekstrak daun salam memiliki efek penurunan kadar glukosa darah pada hewan uji.
Rekomendasi Makanan untuk Atasi Resistensi Insulin
Ahli Nutrisi Klinis di RS CK Birla, Deepali Sharma mengatakan bahwa resistensi insulin dapat diatasi dengan pengaturan makanan yang tepat hingga makan teratur.
Penelitian Ungkap Manfaat Jalan Tanpa Alas Kaki bagi Kesehatan Tubuh
Menurut publikasi Journal of Foot and Ankle Research, berjalan tanpa alas kaki dapat memperkuat otot-otot kaki, memperbaiki postur tubuh, serta meningkatkan keseimbangan karena telapak kaki bekerja lebih aktif merespons permukaan tanah.
Ini Yang Tubuh Kamu Alami Jika Rutin Mengkonsumsi Pisang Tiap Pagi
Pisang mengandung karbohidrat kompleks, serat pangan, kalium, vitamin B6, vitamin C, serta senyawa antioksidan
Sedia "Kumis Kucing" Untuk Menjaga Ginjalmu
Penelitian yang dimuat dalam jurnal Journal of Ethnopharmacology menunjukkan bahwa ekstrak kumis kucing mengandung senyawa aktif seperti sinensetin, eupatorin, flavonoid, dan asam rosmarinat, yang memiliki aktivitas antioksidan dan antiinflamasi.
