Hati-hati kekurangan zat besi. Senyawa teh dapat mengurangi penyerapan zat besi non-heme. Hindari minum matcha bersama dengan makanan tinggi zat besi.
Bukan Kopi, inilah Minuman Pagi yang Enak dan Sehat Bikin Awet Muda
Minuman pagi ini bikin awet muda. Coba pertimbangkan matcha sebagai minuman untuk memulai hari. Seperti kopi, matcha juga mengandung kafein yang membuat kamu terjaga tapi tidak sampai bikin jantung berdebar
