Pakar kesehatan mengingatkan wanita di atas usia 60 tahun untuk tidak hanya fokus pada asupan serat untuk menjaga kesehatan pencernaan, namun, juga pada aktivitas fisik sederhana.
Padahal, menurut dia, keterbukaan mengenai gejala yang dialami dapat membantu tenaga medis memberikan penanganan yang tepat. Keluhan seperti sembelit berkepanjangan, diare, perubahan pola buang air besar, atau nyeri perut perlu segera dikonsultasikan.
Dengan membangun kebiasaan sederhana seperti berjalan kaki dan berkomunikasi secara terbuka dengan dokter, perempuan lanjut usia dapat menjaga kesehatan usus sekaligus meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Alamat Redaksi Pusat
Jalan Pulo Ribung Rukan Rose Garden Boulevard No. 85-87
Kota Bekasi 17147
Telp (021) 82760392 dan (021) 21383521
email: redaksi@carapandang.com
© Carapandang.com - by Lintang Kreasindo Media
