4. Perubahan gaya hidup
Adopsi gaya hidup sehat, termasuk diet yang seimbang, olahraga teratur, menghindari alkohol dan rokok, serta memperbaiki kualitas tidur, dapat berkontribusi pada pengurangan risiko ejakulasi dini.
Ejakulasi dini dapat terjadi karena berbagai alasan, baik fisik maupun psikologis. Mengidentifikasi penyebab utama adalah kunci untuk penanganan yang efektif.
