"Sudah saatnya meninggalkan anggapan bahwa hanya beberapa batang rokok tidak akan menimbulkan masalah. Faktanya, setiap rokok tetap memberikan dampak pada tubuh, bahkan jika dikonsumsi sesekali," kata Badiger.
Para ahli sepakat bahwa menghentikan penggunaan produk tembakau sepenuhnya merupakan salah satu langkah terbaik untuk menjaga kesehatan jantung dan paru-paru. Selain itu, berhenti merokok juga dapat membantu menurunkan risiko berbagai penyakit kronis yang dapat mengganggu kualitas hidup di masa depan.
Jadi, jika kamu masih berpikir bahwa merokok hanya saat nongkrong atau di akhir pekan tidak berbahaya, mungkin sudah saatnya mempertimbangkan kembali kebiasaan tersebut. Sebab, tubuh tetap menerima dampaknya, meski rokok yang dihisap hanya sesekali.
