5. Penyakit stroke Tidur setelah sahur dapat menyebabkan sistem pencernaan sulit untuk mencerna makanan sehingga lambung membutuhkan asupan darah yang lebih banyak. Suplai darah yang terkonsentrasi pada perut dapat membuat otak bisa kekurangan oksigen dan efek jangka panjangnya adalah dapat mengakibatkan stroke.
Dede menambahkan dampak tidur setelah sahur yang terakhir adalah konstipasi atau sembelit. Hal ini dikarenakan proses pengosongan lambung membutuhkan waktu sekitar 2-3 jam setelah makan.
"Posisi tiduran atau berbaring akan menghambat proses pengosongan lambung, jika hal ini terjadi maka akan memicu terjadinya penyakit konstipasi atau sembelit kesulitan buang air besar,” pungkasnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
