Hindari paparan terhadap polusi udara atau bahan kimia yang dapat mengiritasi tenggorokan. Gunakan masker pelindung jika Anda berada di lingkungan yang berpotensi berbahaya bagi kesehatan tenggorokan Anda.
Dengan menerapkan tips-tips sederhana ini, Anda dapat menjaga kesehatan tenggorokan Anda tetap segar dan nyaman sepanjang waktu. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami masalah tenggorokan yang persisten atau memburuk.
