Selain itu, kandungan prebiotik alami berupa oligosakarida dalam buah naga mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.
Menurut National Institutes of Health (NIH), kesehatan mikrobiota usus berperan penting dalam sistem imun, penyerapan nutrisi, serta kesehatan mental.
Buah naga juga mengandung magnesium yang membantu fungsi otot, menjaga irama jantung, serta mendukung kesehatan tulang.
Sementara zat besi di dalamnya berperan dalam pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia, terutama bila dikonsumsi bersama sumber vitamin C.
