.jpg "28")
Dengan menjaga kesehatan mental, maka seseorang akan merasakan beberapa efek seperti suasana hati yang membaik, membangun ketahanan, dan membantu menikmati hidup secara keseluruhan.
“Jadi itu sangat penting. Jaga kesehatan mental dengan baik. Artinya ini tidak boleh diabaikan. Cari lah hal-hal yang sesuai untuk bisa menjaga itu dengan baik, sehingga kita bisa lebih produktif,” pungkasnya. dilansir kemenpora.go.id
