CARAPANDANG - Mengapa minuman infused menjadi begitu populer dalam beberapa tahun terakhir? Jawabannya sederhana, yaitu minuman infused tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan.
Dengan mengombinasikan air dengan berbagai buah dan sayuran, Anda bisa menciptakan minuman yang tidak hanya enak, tetapi juga menyehatkan.
Berikut ini adalah 7 rekomendasi buah dan sayuran terbaik yang bisa digunakan untuk membuat minuman infused yang kaya rasa dan nutrisi.
1. Lemon & Daun Mint
Kombinasi lemon dan daun mint mungkin adalah salah satu pilihan paling klasik dalam minuman infused, namun tetap tidak bisa dilewatkan. Lemon dikenal dengan kandungan vitamin C-nya yang tinggi, yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, sifat asam dari lemon membantu detoksifikasi tubuh secara alami, mempercepat proses pembuangan racun, dan merangsang sistem pencernaan. Bahkan, infused water lemon punya banyak manfaat termasuk bagus untuk kulit dan hidrasi tubuh yang kuat.
2. Mentimun
Mentimun adalah bahan yang ideal untuk infused water, terutama jika Anda mencari sesuatu yang ringan dan menyegarkan. Dengan kandungan air yang tinggi, mentimun tidak hanya membantu hidrasi tubuh, tetapi juga kaya akan vitamin K dan antioksidan yang baik untuk kulit.
