Grounding yang dilakukan secara rutin dapat membantu mengurangi peradangan, yang dikaitkan dengan berbagai penyakit dan rasa sakit. Manfaat grounding ini mungkin diperoleh karena grounding bisa membantu mengelola kadar kortisol dalam darah.
Kortisol merupakan hormon yang muncul saat tubuh mengalami stres. Hormon ini memiliki fungsi mengatur metabolisme tubuh. tekanan darah, gula darah, dan respon tubuh terhadap stres.
3. Menurunkan tekanan darah
Meski perlu untuk diteliti lebih lanjut, sebuah penelitian menunjukkan bahwa grounding yang dilakukan secara rutin dapat menurunkan tekanan darah penderita hipertensi.
Dalam penelitian tersebut ditemukan fakta bahwa rata-rata tekanan darah sistolik penderita hipertensi mengalami penurunan sekitar 14,3% setelah melakukan grounding secara rutin.
4. Meningkatkan imunitas tubuh
Beberapa peneliti percaya bahwa grounding dapat meningkatkan imunitas tubuh. Cara kerja grounding dalam meningkatkan imunitas tubuh diyakini sama dengan antioksidan, yaitu menghubungkan sel yang hidup (manusia) dengan matriks hidup lainnya (tanah, rumput, alam sekitar) melalui konduksi listrik satu dengan yang lainnya.
Koneksi yang positif ini kemudian membuat tubuh dapat menangkal radikal bebes yang merusak sel-sel tubuh dan memicu beragam penyakit.
