Sejumlah studi klinis yang dipublikasikan dalam Journal of Nutrition menunjukkan konsumsi ekstrak bawang putih secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada penderita hipertensi ringan hingga sedang.
Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Ethnopharmacology dan International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences melaporkan ekstrak daun salam memiliki efek penurunan kadar glukosa darah pada hewan uji.
Ahli Nutrisi Klinis di RS CK Birla, Deepali Sharma mengatakan bahwa resistensi insulin dapat diatasi dengan pengaturan makanan yang tepat hingga makan teratur.
Menurut publikasi Journal of Foot and Ankle Research, berjalan tanpa alas kaki dapat memperkuat otot-otot kaki, memperbaiki postur tubuh, serta meningkatkan keseimbangan karena telapak kaki bekerja lebih aktif merespons permukaan tanah.
Penelitian yang dimuat dalam jurnal Journal of Ethnopharmacology menunjukkan bahwa ekstrak kumis kucing mengandung senyawa aktif seperti sinensetin, eupatorin, flavonoid, dan asam rosmarinat, yang memiliki aktivitas antioksidan dan antiinflamasi.