Kualitas Tidur Berpengaruh Pada Kesehatan Otak dan Risiko Demensia

Kualitas tidur sangat berpengaruh pada kesehatan otak dan risiko demensia menurut para peneliti.

Studi Ungkap Hipertensi Memengaruhi Risiko Seseorang Terkena Demensia

Sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal Nature Medicine, seperti disiarkan laman Medical Daily, Jumat, mengungkapkan hipertensi bisa memengaruhi risiko seseorang terkena demensia ketika usia tua.

Kurangi Risiko Demensia Diet Menggunaan Biji-Bijian Utuh

Diet Mediterania yang melibatkan penggunaan biji-bijian utuh, kacang-kacangan, sayuran, ikan, produk susu, dan minyak zaitun telah diketahui dapat mengurangi risiko demensia

Duduk Lebih Dari 10 Jam Tingkatkan Risiko Demensia

 Gaya hidup tidak banyak bergerak dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk gangguan metabolisme, penyakit kardiovaskular, dan kanker.