Tujuh Tips Aplikasi untuk Bantu Kurangi Kebiasaan Scrolling Media Sosial
Kebiasaan menggulir layar media sosial secara berlebihan atau doomscrolling kian menjadi perhatian karena dinilai dapat mengganggu kesehatan mental, kualitas tidur, hingga kemampuan fokus seseorang
Jaga Kesehatan Jantung, Hindari Tujuh Kebiasaan Berikut di Pagi Hari
Kondisi fisiologis tubuh sering kali ditentukan sejak mulai pagi hari, kebiasaan seperti pola makan, waktu olahraga, dan melihat layar setelah bangun tidur
Dokter Jelaskan Pengaruh Kebiasaan Tidur Larut Malam Pada Berat Badan
Kebiasaan tidur larut malam bisa menimbulkan dampak kontraproduktif terhadap upaya penurunan berat badan, yang umumnya mencakup penerapan diet sehat dan olahraga rutin.
Beberapa Kebiasaan yang Mampu Menekan Kadar Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung, terlebih jika tidak dikelola dengan baik dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Hindari Kebiasaan Ini Sebelum Tidur Agar Tubuh Bugar
Terkadang banyak dari kita sering mengeluh merasa lelah saat bangun pagi. Hal ini terjadi sebab tanpa sadar kita melakukan kebiasaan buruk seperti doomscrolling di media sosial (medsos).
Kebiasaan-Kebiasaan yang Bisa Memicu Peningkatan Hormon Stres
Akumulasi kebiasaan sehari-hari bisa membuat hormon kortisol tetap aktif dan kondisi ini dapat menimbulkan stres, kegelisahan, atau kelelahan emosional terus menerus.
Kampanye “7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat” Raih Penghargaan IMPRA 2025
Kemendikdasmen kembali memperoleh apresiasi pada ajang Impactful Public Relations Awards (IMPRA) 2025
Enam Kebiasaan yang Dapat Merusak Tulang Belakang
Ahli bedah saraf otak dan tulang belakang di Rumah Sakit Max Super Spesialis di Vaishali, Dr. Gaurav Batra, menyebut terdapat enam kebiasaan yang dapat merusak tulang belakang dan patut diwaspadai.
Kemendikdasmen Adakan Sayembara 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat
Pendaftaran dibuka pada 1 Oktober 2025, bertepatan dengan peringatan Hari Kesaktian Pancasila, dan akan ditutup pada 26 Oktober 2025
Lima Kebiasaan Pintar untuk Jaga Kesehatan Jantung
Menyambut Hari Jantung Sedunia, pakar nutrisi menekankan pentingnya lima kebiasaan cerdas yang bisa dilakukan masyarakat untuk memperkuat dan melindungi kesehatan jantung, mulai dari pola makan sehat, aktivitas fisik, hingga pengelolaan stres.
Kebiasaan Bermain Ponsel Sambil BAB Dapat Meningkatkan Potensi Ambeien
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan adanya korelasi antara kebiasaan bermain ponsel sambil buang air besar (BAB) dapat meningkatkan potensi risiko ambeien hingga 50 persen.
Kebiasaan Malam yang Sebaiknya Dihindari untuk Kontrol Gula Darah
Bersantai di malam hari kemudian makan dalam porsi besar sebelum tidur menjadi kebiasaan yang sebaiknya dihentikan, hal ini bertujuan untuk mengontrol gula darah dalam tubuh.
Hindari Kebiasaan ini Setelah Pukul 5 Sore untuk Mencegah Stroke
Stroke yang terkait dengan faktor gaya hidup bisa dikurangi dengan menghindari kebiasaan tertentu setelah jam lima sore.
Lima Kebiasaan Ini Membantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Momen perayaan besar seperti Idul Adha identik dengan santapan jumlah daging merah yang melimpah kerap membuat orang tergiur untuk mengonsumsinya.
Menko PMK Soroti Kebiasaan Aktivitas Scrolling Time Ponsel Masyarakat
Menteri Koordinator Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Menko PMK) Pratikno menyoroti kebiasaan menggerakkan konten (scrolling) ponsel dengan durasi lama. Ia menilai, aktivitas scrolling tidak membawa efek positif bagi masyarakat.
