Anda juga bisa mengurangi penggunaan smartphone ketika sedang menganggur, menunggu seseorang, atau berada di kendaraan umum. Lebih baik perhatikan lingkungan di sekitar Anda dan biarkan pikiran Anda menjelajah ke mana-mana. Jika Anda tak mau melewatkan ide-ide yang muncul saat bengong, selalu siapkan buku catatan kecil ke mana pun Anda pergi.
Bila Kita Bengong; Keajaiban Bisa Tercipta
Bengong adalah kondisi yang sangat umum. Sebuah penelitian di University of Oregon, Amerika Serikat membuktikkan bahwa baik disadari maupun tidak, kebanyakan orang pikirannya akan melayang ke mana-mana hingga 50% dari waktu Anda seharian
