Sementara itu, jurnal Clinical Journal of the American Society of Nephrology melaporkan bahwa konsumsi kalsium dari makanan tetap dianjurkan dalam jumlah cukup, karena justru dapat mengikat oksalat di usus dan mengurangi risiko pembentukan batu, berbeda dengan konsumsi suplemen kalsium berlebihan tanpa pengawasan medis.
Dari sisi gaya hidup, World Health Organization (WHO) menekankan pentingnya aktivitas fisik, pengendalian berat badan, serta pola makan seimbang untuk mencegah berbagai penyakit metabolik, termasuk gangguan ginjal.
Deteksi dini melalui pemeriksaan urine dan konsultasi medis juga dianjurkan bagi individu dengan riwayat batu ginjal dalam keluarga.
Para ahli mengingatkan agar masyarakat segera memeriksakan diri jika mengalami gejala seperti nyeri pinggang hebat, nyeri saat buang air kecil, urine berdarah, atau mual dan demam, karena dapat menandakan adanya batu ginjal atau infeksi.
