Jadi, usia muda tidak kebal dari risiko kardiovaskular. Penggunaan vape, kurang tidur, terlalu banyak duduk, serta pola makan yang didominasi minuman berpemanis dan makanan ultraproses menjadi relevan dapat berisiko bagi kesehatan.
Kabar baiknya, tidak terlambat untuk segera mengubah kebiasaan buruk di atas. Orang dewasa muda yang memperbaiki kebiasaan sehat selama perjalanan menuju usia paruh baya kemungkinannya lebih rendah mengalami tanda aterosklerosis dibanding mereka yang kebiasaan sehatnya memburuk.
