Umar bin Khathab juga memperhatikan kebiasaan ini dan bahkan memberi pesan yang tegas kepada generasi penerusnya, “Jangan jadikan perutmu sebagai kuburan bagi hewan-hewan”. Nasihat ini mengandung arti mendalam agar kita tidak berlebihan dalam menikmati daging, demi menjaga kesehatan tubuh dan menghindari risiko penyakit.
6. Tidak Menyisakan Makanan di Piring
Menurut buku Berkata Baik atau Diam: 294 Adab Kebiasaan Rasulullah SAW tulisan Ninik Handrini, Rasulullah SAW selalu mencontohkan untuk tidak meninggalkan sisa makanan, baik di tangan maupun di piring. Rasulullah SAW mengajarkan bahwa makanan yang kita konsumsi sebaiknya dihabiskan dan tidak dibuang sia-sia. Bahkan, jika ada makanan yang tak sengaja terjatuh, beliau menganjurkan untuk segera mengambilnya, membuang bagian yang kotor, dan tetap memakan bagian yang bersih.
7. Tidak Mencampur Makanan dan Minuman yang Panas dan Dingin
Rasulullah SAW memiliki kebiasaan yang unik dalam menjaga kesehatannya, yaitu tidak mencampur dua jenis makanan yang memiliki efek panas dan dingin secara bersamaan. Makanan panas yang dimaksud di sini mencakup berbagai jenis daging, ikan, dan makanan lainnya yang cenderung meningkatkan suhu tubuh. Sedangkan makanan dingin merujuk pada sayuran dan buah-buahan yang memiliki efek mendinginkan.
