CARAPANDANG - Madu nyatanya sangat bermanfaat untuk kesehatan, mulai dari merawat kulit hingga jantung. Sebab, madu menjadi salah satu bahan alami yang mampu membantu kamu untuk mendapatkan kesehatan yang optimal.
Madu sering menjadi alternatif bahan alami sebagai pengganti gula untuk menambahkan rasa manis pada makanan atau minuman. Madu juga mengandung nutrisi lain, seperti lemak, protein, dan serat.
Namun, jumlahnya memang tidak terlalu banyak. Bahan alami ini juga mengandung senyawa tumbuhan yang mampu mengoptimalkan kesehatan tubuh, yaitu polifenol.
Berikut manfaatnya untuk kesehatan tubuh yang dirangkum berbagai sumber. Salah satunya dirangkum melalui Halodoc;
Mengoptimalkan kesehatan organ reproduksi wanita
Bahan alami ini bisa menjaga kesehatan organ reproduksi wanita. Madu jenis royal jelly mampu menurunkan mengatasi gejala PMS hingga menopause.
Hal ini terkait kandungan antioksidan di dalamnya yang mampu melindungi organ reproduksi wanita dari stres oksidatif akibat radikal bebas. Oleh karena itu madu sangat baik untuk kesehatan Anda.
Membantu proses penyembuhan luka
Terkadang luka yang ringan bisa kamu atasi menggunakan beberapa bahan-bahan alami, seperti madu. Melansir dari jurnal The Cochrane Database of Systematic Review, terdapat 26 hasil penelitian mengenai madu dan perawatan luka.
Hasilnya, cairan alami ini paling efektif untuk menyembuhkan luka bakar ringan. Coba untuk menyimpan atau stok madu sewaktu-waktu dibutuhkan secara mendadak.
