Beranda Kesehatan Penelitian Ungkap Manfaat Jalan Tanpa Alas Kaki bagi Kesehatan Tubuh

Penelitian Ungkap Manfaat Jalan Tanpa Alas Kaki bagi Kesehatan Tubuh

Menurut publikasi Journal of Foot and Ankle Research, berjalan tanpa alas kaki dapat memperkuat otot-otot kaki, memperbaiki postur tubuh, serta meningkatkan keseimbangan karena telapak kaki bekerja lebih aktif merespons permukaan tanah.

0
Ilustrasi

Dokter spesialis ortopedi dan fisioterapi juga menilai bahwa stimulasi langsung pada telapak kaki dapat mengaktifkan ribuan ujung saraf yang berperan dalam koordinasi gerak dan refleks tubuh.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here