Sulit konsentrasi bisa membuat seseorang membutuhkan waktu lebih lama untuk menyelesaikan pekerjaan, serta sulit memahami pelajaran di kelas atau menyerap informasi. Kesulitan dalam berkonsentrasi bisa disebabkan oleh banyak hal dan salah satunya adalah proses penuaan pada otak.
Jika Anda merasa sering sulit konsentrasi, bermain catur merupakan salah satu senam otak yang bisa mulai Anda lakukan secara rutin. Permainan ini terbukti baik untuk meningkatkan konsentrasi dan melatih kapasitas otak dalam menyimpan memori jangka pendek.
4. Meningkatkan kreativitas
Tak hanya bagi para seniman, seperti artis, musisi, atau pelukis, kreativitas merupakan hal yang penting dimiliki oleh setiap manusia. Kemampuan berpikir kreatif berperan penting untuk memecahkan masalah dan memahami situasi dalam kehidupan sehari-hari.
Sebagian orang ada yang terlahir dengan bakat berpikir kreatif secara alami, tetapi ada juga yang tidak. Nah, untuk mengasah kreativitas, Anda bisa mencoba berbagai aktivitas, termasuk bermain catur. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bermain catur dapat melatih kemampuan otak dalam berimajinasi, sehingga kreativitas pun dapat lebih terbentuk.
5. Mencegah pikun
