CARAPANDANG - Bagi beberapa orang, berdamai dengan sendiri membutuhkan usaha lebih besar dibandingkan memaafkan orang lain. Padahal, dengan menerima diri sendiri, Anda bisa memiliki kehidupan yang lebih tenang dan bahagia.
Jika Anda masih kebingungan dari mana harus memulai, cobalah beberapa cara berikut.
Berdamai dengan sendiri (self-acceptance) berarti bahwa Anda sudah bisa menerima segala hal dalam diri, mulai dari kekurangan, luka batin, kesalahan di masa lalu, dan hal lain yang kerap menimbulkan emosi negatif. Setiap orang bisa membutuhkan waktu yang berbeda untuk mencintai diri sendiri. Oleh karena itu, tak perlu membanding-bandingkan diri Anda dengan orang lain selama Anda sudah mengusahakannya.
Supaya usaha Anda lebih mudah, cobalah berbagai cara berikut.
1. Pahami diri sendiri
Percayalah bahwa setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Jika Anda kesulitan menemukannya, cobalah meminta penilaian dari orang terdekat.
Dengan mengetahui hal tersebut, Anda bisa memaksimalkan kelebihan yang ada dan berusaha mengurangi atau memahami kekuranganya.
Tidak ada kata terlambat untuk memahami diri sendiri. Jadi, jangan merasa bersalah ketika Anda baru merasa menemukan jati diri saat sudah dewasa.
2. Belajar menjadi pemaaf
Anda tidak akan bisa berdamai dengan diri sendiri tanpa belajar memaafkan.
