Dokter Gizi Dr. dr. Luciana Sutanto, MS, SpGK. Subssp.PK menganjurkan takaran saji yang tepat untuk mengonsumsi daging kambing ketika Idul Adha adalah 50 hingga 150 gram per potong per kali makan agar tidak terkena kolesterol.
mencari label sertifikasi pihak ketiga pada kemasan, yang menunjukkan bahwa produk tersebut telah diuji secara independen untuk keamanan, kualitas, dan kinerja
Dokter mengingatkan perlunya kehati-hatian dalam mengonsumsi suplemen vitamin dan mineral, karena jenis suplemen tertentu sebenarnya tidak diperlukan oleh tubuh.
Saat ini yang sedang ramai diperbincangkan adalah konsumsi susu mentah atau raw milk. Ada lebih dari 226.000 unggahan di Instagram memakai tagar #rawmilk.
Tidak hanya menyegarkan, buah ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari mencegah dehidrasi, mendukung fungsi pencernaan, hingga meningkatkan kesehatan kulit.
Ahli gizi Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS. SpGK (K) mengimbau agar ibu menyusui berhati-hati dalam memilih makanan dan minuman yang dikonsumsi, terutama yang mengandung pemanis buatan.
Sering merasa ingin makan manis dan memikirkan apakah ada ruang kosong untuk memakan makanan penutup ketika kenyang merupakan sebuah fenomena yang disebut "perut kembung" dan berkaitan dengan otak.