13 Manfaat Super Kacang Almond yang Belum Banyak Diketahui
Salah satu manfaat kacang almond adalah untuk mengelola kadar gula darah, menurunkan kolesterol, dan meningkatkan fungsi otak. Tidak hanya itu, kacang almond juga mampu mengurangi risiko penyakit kanker
Jaga Kesehatan Jantung, Hindari Tujuh Kebiasaan Berikut di Pagi Hari
Kondisi fisiologis tubuh sering kali ditentukan sejak mulai pagi hari, kebiasaan seperti pola makan, waktu olahraga, dan melihat layar setelah bangun tidur
10 Manfaat Super Kacang-Kacangan untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kacang-kacangan termasuk dalam kelompok makanan super atau superfood . Kandungan protein nabati, serat, lemak sehat, vitamin, dan mineralnya menjadikan kacang sebagai pilihan cerdas untuk menjaga kebugaran, daya tahan tubuh, hingga kesehatan jantung
Faktor yang Dapat Menyebabkan Pelari Cedera
Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Zeth Boroh, Sp.KO, ALK menyampaikan faktor-faktor yang dapat menyebabkan pelari mengalami cedera, termasuk di antaranya penggunaan sepatu lari yang tidak sesuai.
Segudang Manfaat Minum Air Hangat yang Perlu Diketahui Untuk Kebugaran Tubuh
Manfaat minum air hangat yang mungkin paling banyak dirasakan adalah menghangatkan tubuh saat cuaca dingin. Minuman hangat banyak disukai karena bisa memberikan rasa nyaman di tenggorokan. Suhu minuman yang hangat juga bisa memberikan efek relaks, apalagi kalau diminum saat bersantai
Dokter Spesialis Anak: Kecukupan Gizi Agar Terhindar Batuk Pilek
pentingnya memenuhi kecukupan gizi anak supaya terhindar dari penyakit batuk pilek
Beragam Khasiat Super Nanas Madu bagi Kesehatan
Buah nanas madu kaya akan vitamin C yang dapat mencegah flu. Selain itu, berkat kandungan antioksidannya yang tinggi, manfaat nanas madu lainnya adalah dapat mencegah serangan jantung dan penyakit kanker
6 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Cuaca Panas Cegah Dehidrasi
Terpapar suhu panas dalam jangka waktu yang lama dapat membuat suhu tubuh meningkat. Pada kondisi ini, tubuh akan secara alami mengeluarkan keringat sebagai cara untuk mendinginkan diri. Selain menimbulkan keluhan fisik, paparan suhu panas juga dapat memengaruhi kondisi emosional
Segudang Manfaat Super Tomat bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat tomat yang paling sering terdengar adalah menjaga kesehatan mata. Padahal, buah yang sering disangka sayur ini juga memiliki beragam manfaat lain untuk kesehatan, seperti mengontrol kadar gula darah dan bahkan mencegah kanker
Waktu yang Tepat untuk Menyikat Gigi Cegah "Stain" Bagi Pecinta Kopi
Bagi pecinta kopi tak sedikit yang menikmati secangkir asupan kafeinnya di pagi hari dan di balik kebiasaan itu kerap tersimpan pertanyaan mengopi atau sikat gigi terlebih dahulu.
Lima Manfaat Super Plank untuk Kesehatan Anda
Plank adalah salah satu olahraga yang efektif menguatkan otot inti tubuh dan membentuk perur sixpack. Sebenarnya, masih ada banyak lagi manfaat plank lainnya untuk kebugaran tubuh. Namun, cukup banyak orang yang tidak kuat berlama-lama menahan posisi plank
Manfaat Hebat Pepaya untuk Kesehatan Tubuh
Pepaya adalah buah yang mudah untuk ditemui di Indonesia dan dijual dengan harga yang terjangkau. Buah pepaya memiliki manfaat yang sangat beragam untuk kesehatan, mulai dari melancarkan pencernaan, memelihara kesehatan mata, sampai meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Cara Mudah Menyembuhkan Asam Urat Tanpa Obat yang Perlu untuk Diketahui
Penyakit asam urat adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi akibat tingginya kadar asam urat di dalam darah. Kadar asam urat yang tinggi dapat mengkristal dan menumpuk di sendi, sehingga membuat sendi terasa nyeri, bengkak, dan tampak kemerahan jika dilihat dari luar
Dokter: Katarak Tidak Bisa Hilang Hanya Pakai Obat Tetes Mata
Dokter spesialis mata subspesialis mata katarak dan bedah refraksi dr. Amir Shidik, Sp. M, Subsp. K.B.R menekankan bahwa masalah katarak pada mata tidak bisa hilang hanya dengan obat tetes mata.
Manfaat Super Cuka Apel dan Cara Pakainya
Cuka apel sudah lama dikenal sebagai salah satu bahan alami yang kaya manfaat untuk kesehatan
Fenomena Eco-Anxiety Meningkat, Anak Muda Cemas Dengan Perubahan Iklim
Sebanyak 88 persen responden merasakan perubahan iklim terjadi di sekitar mereka, dan 67 persen menyatakan perubahan tersebut telah mempengaruhi kehidupan sehari-hari.
