Perlu Tahu: Kurang Tidur Bisa Berisiko Sebabkan Stroke Ringan
Kebiasaan begadang demi menyelesaikan pekerjaan, maraton serial favorit, atau sekadar scrolling media sosial hingga larut malam ternyata bisa berdampak lebih serius dari yang banyak orang kira. Dokter ahli neurologi mengingatkan bahwa kurang tidur dapat meningkatkan risiko berbagai gangguan kesehatan, termasuk stroke ringan
5 Tanaman Hias yang Berfungsi Sebagai Aromaterapi, Wanginya Bikin Rileks
Tanaman hias tidak hanya berfungsi sebagai elemen dekorasi untuk mempercantik sudut ruangan. Banyak orang kini memelihara tanaman tertentu karena manfaat kesehatan yang ditawarkannya. Salah satu manfaat terbesar yang paling dicari adalah kemampuannya dalam menghasilkan aroma alami yang menenangkan dan menyegarkan pikiran.
Keseimbangan Pencernaan Dapat Terganggu Akibat Merokok
Ahli gastroenterologi mengatakan rasa tidak nyaman pada perut atau episode asam lambung pada perokok merupakan tanda awal rusaknya keseimbangan sistem saluran pencernaan karena efek tembakau
Hati-Hati: 7 Minuman yang Kurang Baik untuk Ginjal, Batasi Konsumsinya
Ginjal memainkan banyak peran penting bagi tubuh, mulai dari membuang produk limbah dari darah, menyeimbangkan cairan dan tekanan darah, serta membuang obat dari tubuh.
Kurang Tidur Dikaitkan Dengan Risiko Stroke Ringan
Dokter ahli neurologi menyampaikan bahwa kurang tidur termasuk faktor risiko masalah neurologis dan kardiovaskular yang sering diabaikan.
Tiga Makanan Terbaik untuk Sarapan Pagi Pilihan Para Ahli
Sarapan memiliki peran penting dalam menyediakan energi sebelum seseorang menjalani aktivitas harian yang padat.
Ragam Manfaat Rebusan Serai dan Jahe untuk Kesehatan Tubuh
Rebusan serai dan jahe merupakan kombinasi minuman herbal yang telah lama dipercaya memiliki berbagai khasiat terapeutik. Kedua bahan alami ini mengandung senyawa aktif yang bekerja secara sinergis untuk menjaga keseimbangan fungsi tubuh.
Menkes: Tips Bakar Sate Bebas Kanker
daging diberi bumbu kuning seperti kunyit atau serai karena terbukti bisa kurangi karsinogen hingga 90%
Meski Berbau Tak Sedap, tapi Banyak Orang yang Suka: Ini 5 Manfaat Jengkol bagi Kesehatan
Di kalangan masyarakat indonesia, jengkol mungkin sudah tidak asing lagi. Tumbuhan yang tergolong polong-polongan ini banyak diolah menjadi masakan dengan rasa dan aromanya yang khas. Tumbuhan ini pun banyak tumbuh di negara Asia Tenggara lainnya
Ragam Manfaat Daging Kambing: Enak, Lezat dan Baik juga untuk Kesehatan
Dibandingkan daging merah lainnya, seperti daging sapi dan domba, daging kambing diketahui lebih sehat. Pasalnya, kandungan lemak di dalamnya cukup rendah dan masih mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan oleh tubuh
Waspada: 5 Tikus yang Bisa Menyebarkan Hantavirus, Ada di Indonesia!
Pada Mei 2026, hantavirus menjadi momok yang mengerikan bagi kesehatan global. Setelah ditemukan menyerang satu kapal pesiar, berbagai upaya pencegahan terus dilakukan agar virus tersebut tak menyebar dan tidak menyebabkan pandemi. Hantavirus sendiri tak menyebar lewat udara, tapi bisa ditularkan oleh hewan, salah satunya tikus
Perlu Tahu: Jam Biologis Tubuh Ternyata Bisa Berpengaruh pada Kesehatan Usus
Pakar nutrisi dari Herbalife menyebut kesehatan usus berkaitan erat dengan jam biologis tubuh atau ritme sirkadian yang mengatur pola tidur, rasa lapar, hingga fungsi metabolisme sepanjang hari
10 Manfaat Hebat Kacang Hijau yang Sayang untuk Dilewatkan
Selain diolah menjadi makanan dan minuman, manfaat kacang hijau untuk kesehatan ada beragam. Berkat berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya, kacang hijau mampu menjaga berat badan bahkan mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan kanker
Mengonsumsi Salad Saat Musim Panas Dapat Membantu Jaga Kesehatan Pencernaan
Mengonsumsi salad sebagai camilan saat musim panas dapat menyegarkan, lezat sekaligus mengenyangkan dan membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Perlu Tahu: Benarkah Vape Lebih Aman Daripada Rokok Tembakau?
Vape atau rokok elektrik yang saat ini seakan sudah menjadi tren, dulunya mungkin dianggap oleh sebagian orang sebagai alternatif yang membantu orang dewasa berhenti merokok tembakau
Studi: Hati-hati, Serangan Jantung Dapat Lepaskan Racun yang Merusak Otak
Penelitian terbaru mengungkap serangan jantung dapat memicu pelepasan zat beracun dalam tubuh yang berpotensi merusak fungsi otak dan meningkatkan risiko gangguan mental hingga penurunan kognitif
