Perlu Tahu: Jam Biologis Tubuh Ternyata Bisa Berpengaruh pada Kesehatan Usus
Pakar nutrisi dari Herbalife menyebut kesehatan usus berkaitan erat dengan jam biologis tubuh atau ritme sirkadian yang mengatur pola tidur, rasa lapar, hingga fungsi metabolisme sepanjang hari
10 Manfaat Hebat Kacang Hijau yang Sayang untuk Dilewatkan
Selain diolah menjadi makanan dan minuman, manfaat kacang hijau untuk kesehatan ada beragam. Berkat berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya, kacang hijau mampu menjaga berat badan bahkan mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan kanker
Mengonsumsi Salad Saat Musim Panas Dapat Membantu Jaga Kesehatan Pencernaan
Mengonsumsi salad sebagai camilan saat musim panas dapat menyegarkan, lezat sekaligus mengenyangkan dan membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Perlu Tahu: Benarkah Vape Lebih Aman Daripada Rokok Tembakau?
Vape atau rokok elektrik yang saat ini seakan sudah menjadi tren, dulunya mungkin dianggap oleh sebagian orang sebagai alternatif yang membantu orang dewasa berhenti merokok tembakau
Studi: Hati-hati, Serangan Jantung Dapat Lepaskan Racun yang Merusak Otak
Penelitian terbaru mengungkap serangan jantung dapat memicu pelepasan zat beracun dalam tubuh yang berpotensi merusak fungsi otak dan meningkatkan risiko gangguan mental hingga penurunan kognitif
Hati-hati: Ini 10 Gejala Gula Darah Tinggi yang Perlu Diwaspadai
Gejala gula darah tinggi terjadi ketika ada terlalu banyak glukosa di dalam darah karena tubuh tidak cukup menghasilkan insulin. Jika dialami dalam jangka panjang dan tidak ditangani dengan cepat, kondisi ini dapat mengakibatkan kerusakan pada organ tubuh, seperti mata, saraf, ginjal, dan pembuluh darah
Orang Ber-IQ Tinggi Memiliki 7 Kebiasaan Ini, Apa Saja?
Orang dengan IQ tinggi secara diam-diam fokus melakukan hal-hal kecil tanpa mencari pengakuan dari orang lain.
9 Manfaat Super Oatmeal untuk Kesehatan
Manfaat oatmeal bagi kesehatan tubuh sangatlah beragam, seperti menurunkan berat badan, mencegah penyakit jantung, dan menyehatkan kulit. Hal ini berkat beragam kandungan nutrisi penting di dalamnya
Elnino Godzila: Berpotensi Tingkatkan Risiko Stunting 25%
Ketua Satgas Kesehatan Lingkungan dan Perubahan Iklim Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) dr. Darmawan Budi Setyanto, Sp.A, Subsp.Respi(K) mengatakan fenomena El Nino “Godzilla” berpotensi meningkatkan risiko stunting dan malnutrisi pada anak akibat kekeringan panjang dan terganggunya ketahanan pangan
Perlu Tahu, Vitamin C: Manfaat, Sumber, dan Dampak Kekurangannya
Vitamin C, juga dikenal sebagai sebagai asam askorbat, yakni jenis vitamin larut dalam air yang penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Vitamin C memiliki peran utama sebagai antioksidan, melindungi sel-sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas
Hati- Hati: 5 Makanan dan Minuman Karsinogenik, Salah Satunya Mungkin Favoritmu
Mendengar istilah “karsinogenik”, beberapa orang langsung takut dan membayangkan akan sakit kanker, sehingga harus menghilangkannya dari pola makan sehari-hari. Faktanya, sebuah zat diklasifikasikan sebagai karsinogen (pemicu kanker) karena ada bukti ilmiah zat tersebut meningkatkan risiko kanker dalam kondisi tertentu, tetapi bukan berarti setiap paparan pasti menyebabkan kanker
WHO Pastikan Risiko Wabah Hantavirus ke Publik Sangat Rendah
Juru bicara WHO, Christian Lindmeier, dalam konferensi pers di Jenewa pada Jumat (8/5/2026) menekankan bahwa situasi ini tidak dapat disamakan dengan pandemi COVID-19.
Makan Rujak: Segarnya Bikin Nagih, Enak dan Sehat Pula!
Rujak adalah hidangan tradisional yang terdiri dari irisan buah-buahan segar seperti mangga muda, bengkuang, kedondong, nanas, jambu air, dan mentimun. Buah-buahan ini kemudian dicampur dengan bumbu yang kaya rasa
Penggunaan Suhu AC yang Disarankan Saat Musim Panas
Pendingin ruangan (AC) kerap menjadi andalan untuk mendapatkan udara sejuk saat musim panas. Namun, penggunaan AC yang berlebihan berisiko memicu masalah kesehatan.
Segudang Manfaat Mandi Subuh: Jam Berapa Paling Bagus Buat Kesehatan Tubuh
Mandi pagi atau mandi subuh merupakan rutinitas yang memiliki akar kuat dalam tradisi masyarakat serta ajaran spiritual tertentu. Pertanyaan mengenai mandi subuh jam berapa yang paling ideal sering muncul berkaitan dengan dampaknya terhadap kebugaran fisik dan mental
Jenis Makanan yang Baik untuk Keseimbangan Hormon Perempuan
Keseimbangan hormon tidak hanya mempengaruhi siklus menstruasi pada perempuan, tetapi juga bisa berdampak pada suasana hati, pencernaan, metabolisme tubuh, dan kesuburan.
