Turunkan Berat Badan Dengan Pola Makan Sehat
pola makan sehat untuk diet yang benar adalah banyak mengonsumsi makanan tinggi serat, makan buah dan sayur, hingga mengurangi makanan tinggi lemak jenuh dan garam
Hindari Sayuran Berikut Bagi Penderita Asam Urat
Ada beberapa jenis sayuran yang tidak boleh dimakan penderita asam urat, seperti brokoli, bayam, dan daun bit. Sayuran ini mengandung tinggi purin sehingga perlu dibatasi asupannya
Ketahui Hal yang Normal dan Tidak Saat Anak Terkena Infeksi dan Pilek
Anak-anak kerap mengalami pilek dan infeksi, hal ini seiring dengan kekebalan tubuh yang masih dalam tahap perkembangan.
Bahaya Minum Teh Setelah Makan
Akibat minum teh setelah makan bisa mengganggu penyerapan zat besi. Oleh karena itu, sebaiknya perhatikan lama jeda waktu makan dan minum teh
Studi Ungkap Musik Bantu Anak Kenali Emosi Sejak Dini
Studi terbaru dari Universitas Pennsylvania menunjukkan bahwa musik dapat membantu anak-anak khususnya yang berusia 3 hingga 5 tahun untuk mengenali emosi sejak dini.
Obati Gatal Dengan Daun Alami Berikut
Ada banyak daun untuk obat gatal yang bisa Anda gunakan, seperti daun sirih, daun ketapang, daun mint, daun pegagan, dan daun lemon balm
Ingin Sukses Turunkan Berat Badan, Lakukan Aktivitas Ini pada Pagi Hari
Seorang pelatih penurunan lemak metabolik, Tegan Michelle, melalui akun media sosialnya membagikan lima cara yang dapat mendukung penurunan lemak dengan lebih baik.
Manfaat dan Bahaya Kopi Hitam Tanpa Gula bagi Tubuh
Manfaat kopi hitam tanpa gula dapat mencegah penyakit Alzheimer, mengurangi risiko kadar gula darah, dan meningkatkan suasana hati
Dokter: Pemberian ASI Eksklusif Turut Merawat Keberlangsungan Lingkungan
ASI diproduksi secara alami oleh tubuh ibu, sementara pembuatan susu formula melibatkan banyak proses, mulai dari produksi, pengemasan, hingga distribusi.
Kenali Gejala Awal Hingga Kiat untuk Mencegah Nyeri Sendi
Nyeri sendi bisa datang kapan saja dan menyerang individu berbagai usia mulai dari usia 30 hingga 60-an bisa merasakan kekakuan, suara tulang seperti retak.
Alasan Tak Boleh Konsumsi Alpukat Bersamaan Dengan Pisang
Alasan utama mengapa alpukat dan pisang tidak dianjurkan untuk dimakan bersamaan, yaitu karena kandungan pati pada pisang dan protein pada alpukat
Perbedaan Nyeri Dada Akibat Jantung dan GERD
Perbedaan nyeri dada akibat jantung dan GERD dapat diketahui dari lokasi rasa sakit yang muncul dan gejala yang menyertainya
Perawatan Kulit Perlu Menyesuaikan Dengan Perubahan Cuaca
Dermatolog dr. Hafiza Fikri Fadel, Sp.KK, FINSDV, PGC, mengingatkan masyarakat bahwa perawatan kulit perlu menyesuaikan dengan cuaca karena kondisi kulit juga menyesuaikan dengan perubahan lingkungan sekitarnya.
Kurang Tidur Bisa Sebabkan Gangguan Pada Enam Bagian Tubuh ini
Tidur merupakan hal yang penting bagi kesehatan dan berkaitan erat dengan semua fungsi utama tubuh.
Manfaat Biji Pepaya Bagi Tubuh
Buah pepaya memiliki daging buah yang manis, ringan dan berwarna oranye terang saat matang. Saat mengonsumsi buah ini, tak jarang biji pepaya yang berwarna hitam langsung dibuang karena dianggap tidak memiliki manfaat bagi tubuh.
