Rekomendasi Makanan untuk Atasi Resistensi Insulin
Ahli Nutrisi Klinis di RS CK Birla, Deepali Sharma mengatakan bahwa resistensi insulin dapat diatasi dengan pengaturan makanan yang tepat hingga makan teratur.
Penelitian Ungkap Manfaat Jalan Tanpa Alas Kaki bagi Kesehatan Tubuh
Menurut publikasi Journal of Foot and Ankle Research, berjalan tanpa alas kaki dapat memperkuat otot-otot kaki, memperbaiki postur tubuh, serta meningkatkan keseimbangan karena telapak kaki bekerja lebih aktif merespons permukaan tanah.
Ini Yang Tubuh Kamu Alami Jika Rutin Mengkonsumsi Pisang Tiap Pagi
Pisang mengandung karbohidrat kompleks, serat pangan, kalium, vitamin B6, vitamin C, serta senyawa antioksidan
Sedia "Kumis Kucing" Untuk Menjaga Ginjalmu
Penelitian yang dimuat dalam jurnal Journal of Ethnopharmacology menunjukkan bahwa ekstrak kumis kucing mengandung senyawa aktif seperti sinensetin, eupatorin, flavonoid, dan asam rosmarinat, yang memiliki aktivitas antioksidan dan antiinflamasi.
Cegah Produksi Batu Ginjal Sejak Dini Penting untuk Menekan Risiko Komplikasi
Berdasarkan keterangan Mayo Clinic, batu ginjal terbentuk akibat pengendapan mineral dan garam di dalam ginjal, terutama kalsium oksalat.
Biasakan Minum Air Hangat Dipagi Hari, Ini Manfaatnya
Masyarakat dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan cairan harian sekitar 2–3 liter per hari, disesuaikan dengan usia, aktivitas, dan kondisi kesehatan masing-masing.
Inilah Kayu Manis, Pengendali Gula Darah Dan Kesehatan Jantung
Berdasarkan publikasi jurnal Diabetes Care (American Diabetes Association), konsumsi kayu manis sebanyak 1–6 gram per hari dapat menurunkan kadar gula darah puasa pada penderita diabetes tipe 2.
Hindari Kebiasaan Ini Sebelum Tidur Agar Tubuh Bugar
Terkadang banyak dari kita sering mengeluh merasa lelah saat bangun pagi. Hal ini terjadi sebab tanpa sadar kita melakukan kebiasaan buruk seperti doomscrolling di media sosial (medsos).
Kunyit, Rempah Nusantara Kaya Manfaat: Didukung Riset WHO hingga Harvard
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melalui WHO Monographs on Selected Medicinal Plants menyebutkan bahwa kunyit secara tradisional digunakan untuk membantu mengatasi gangguan pencernaan, peradangan, serta mempercepat penyembuhan luka.
Masalah Punuk Leher Tidak Selalu Disebabkan Bantal
Masalah punuk leher kerap dikaitkan dengan posisi tidur serta pemakaian bantal, namun kondisi ini tidak selalu dipicu oleh faktor tersebut.
Jajanan Instan Dan Kekinian Picu Masalah Kesehatan pada Anak
Pola makan tidak seimbang ini menyebabkan penyakit yang sebelumnya lebih banyak dijumpai pada orang dewasa, mulai muncul di kalangan usia sekolah.
Setahun MBG, Pakar UGM : Jangan Sampai 2045 Generasi Ini Jadi Beban Kesehatan
Mirza menekankan bahwa anak sekolah termasuk dalam kelompok berisiko tinggi yang penanganannya tidak boleh main-main.
Spesialis Gizi: Food Genomics Bisa Dukung Perbaikan Tren Kesehatan
Dokter Spesialis Gizi Klinik di Primaya Hospital Bekasi Barat mengatakan bahwa food genomics merupakan terapi nutrisi berbasis genetika yang diharapkan bisa mendukung perbaikan tren kesehatan masyarakat.
Komnas KIPI: Keamanan PCV Untuk Imunisasi Pneumonia
seluruh vaksin PCV, termasuk Pulmeera, memiliki profil keamanan yang relatif sama karena dikembangkan dan diuji melalui proses ilmiah yang ketat sebelum digunakan secara luas
Memanfaatkan Herbal Rumahan untuk Mengatasi Flu
Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Inggrid Tania menjelaskan formula herbal dan rempah yang ada di dapur rumahan bisa dipakai dan dikonsumsi untuk pencegahan sampai penyembuhan dan pengobatan flu di musim hujan.
