Buah nanas madu kaya akan vitamin C yang dapat mencegah flu. Selain itu, berkat kandungan antioksidannya yang tinggi, manfaat nanas madu lainnya adalah dapat mencegah serangan jantung dan penyakit kanker
Terpapar suhu panas dalam jangka waktu yang lama dapat membuat suhu tubuh meningkat. Pada kondisi ini, tubuh akan secara alami mengeluarkan keringat sebagai cara untuk mendinginkan diri. Selain menimbulkan keluhan fisik, paparan suhu panas juga dapat memengaruhi kondisi emosional
Manfaat tomat yang paling sering terdengar adalah menjaga kesehatan mata. Padahal, buah yang sering disangka sayur ini juga memiliki beragam manfaat lain untuk kesehatan, seperti mengontrol kadar gula darah dan bahkan mencegah kanker
Sebagai umat Rasulullah saw., sudah sepatutnya kita mengikuti sunah beliau, termasuk rutinitas atau cara tidur ala Rasulullah. Selain karena sunah, cara tidur ala Rasulullah juga sangat baik untuk kesehatan. Begini penjelasannya!
Plank adalah salah satu olahraga yang efektif menguatkan otot inti tubuh dan membentuk perur sixpack. Sebenarnya, masih ada banyak lagi manfaat plank lainnya untuk kebugaran tubuh. Namun, cukup banyak orang yang tidak kuat berlama-lama menahan posisi plank
Pepaya adalah buah yang mudah untuk ditemui di Indonesia dan dijual dengan harga yang terjangkau. Buah pepaya memiliki manfaat yang sangat beragam untuk kesehatan, mulai dari melancarkan pencernaan, memelihara kesehatan mata, sampai meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Minyak alpukat adalah minyak nabati yang diekstrak dari daging buah alpukat, bukan bijinya. Minyak ini dikenal memiliki profil nutrisi yang kaya, menjadikannya pilihan sehat untuk berbagai keperluan
Sujud, sebagai salah satu postur fundamental dalam praktik ibadah solat, melibatkan posisi di mana dahi, hidung, telapak tangan, lutut, dan jari kaki menyentuh lantai secara bersamaan
Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, stres seringkali menjadi teman tak terhindarkan. Banyak dari kita mencari pelarian, cara untuk menenangkan pikiran dan menyegarkan tubuh
Brokoli hijau memang layak disebut sebagai salah satu superfood dengan segudang manfaat kesehatan. Dengan kandungan nutrisi yang begitu kaya, mulai dari vitamin, mineral, serat, hingga senyawa antioksidan, brokoli bisa mendukung kesehatan jantung, kulit, tulang, dan bahkan mencegah kanker
Jahe merupakan tanaman herba yang kerap dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri sendi, hingga nyeri akibat terapi kanker
Grounding punya banyak manfaat untuk kesehatan karena terapi ini dipercaya bisa mengalirkan energi positif dari bumi, yang berdampak baik terhadap kesehatan fisik maupun mental. Grounding juga mudah untuk dilakukan
Dokter spesialis anak konsultan gastrohepatologi dr. Frieda Handayani Kawanto, Sp.A(K), Subsp. G.H. menyampaikan perlunya orang tua mengenali dan memperhatikan indikator kesehatan saluran cerna anak.